Chasquido de rodilla: ¿Qué significa?

El chasquido de la rodilla es común y puede deberse a una de varias causas. Pero, primero, debe determinar si hacer clic o hacer estallar es doloroso. Generalmente, el chasquido y el dolor en la rodilla significan un problema más preocupante, mientras que la ausencia de dolor sugiere una causa inofensiva. Entonces, ¿qué causa el chasquido o el estallido de la rodilla y cuándo debe consultar a un médico?

La causa más común de chasquidos o estallidos de la rodilla

Lo crea o no, la causa más común del chasquido de la rodilla no está relacionada con el daño a la rodilla. Su rodilla consiste en una gran articulación en bisagra lubricada por líquido sinovial. A veces, se pueden formar burbujas de gas en el líquido sinovial. Cuando la rodilla se dobla y se endereza, estas burbujas estallan y se produce un chasquido o un chasquido. Obtienes esta misma sensación cuando chasqueas los nudillos o escuchas un clic con un estiramiento de la espalda. Contrariamente a la opinión popular, los chasquidos o estallidos repetidos debido al estallido de burbujas de gas no dañan la articulación y no aumentan el riesgo de artritis.

Otras causas del chasquido de rodilla

Alternativamente, hacer clic o hacer estallar puede deberse a otras causas, algunas más preocupantes que otras.

Dolor patelofemoral o condromalacia rotuliana

A menudo llamada rodilla de corredor , esta afección se presenta como dolor en la parte delantera de la rodilla. Sin embargo, muchas personas también experimentan clics, estallidos o grietas. Creemos que la irritación de la articulación femororrotuliana ocurre debido a un mal recorrido de la rótula, al uso excesivo de la articulación por andar en bicicleta o correr en exceso, o a una caída sobre la rótula.

Ruptura del tendón 

La hinchazón de los tendones de la rodilla puede causar chasquidos o chasquidos. El tendón más común es la banda iliotibial, que va desde la cadera hasta la rodilla por fuera. Cuando el tendón está hinchado, roza contra la rodilla y provoca un chasquido debajo de la piel. Si la rodilla también duele, llamamos a esta condición síndrome de la banda iliotibial.

Otros tendones que hacen clic o se rompen incluyen los tendones de la corva medial en la parte posterior de la rodilla.

Plica de rodilla 

La plica es un engrosamiento del tejido sinovial normal en la articulación de la rodilla. Estos engrosamientos se desarrollan en niños pero desaparecen en adultos. A veces, la plica se inflama, lo que lleva a que el tejido se enganche en la articulación de la rodilla al doblar y estirar la rodilla.

Una plica de rodilla inflamada a veces causa dolor, chasquidos o enganches. Generalmente, los síntomas ocurren en el interior de la rótula.

Menisco roto 

Los meniscos proporcionan amortiguación y ayudan a proteger la articulación. Un menisco desgarrado puede causar un chasquido mecánico o un enganche cuando la rodilla se mueve hacia adelante y hacia atrás. A veces, los meniscos pueden quedar atrapados, lo que hace que se revienten o bloqueen.

Artritis de rodilla 

La degeneración del cartílago articular en la rodilla se conoce como osteoartritis. En algunos casos, las superficies irregulares del cartílago pueden causar ruido con el movimiento.

Lesiones de rodilla más comunes y su posible tratamiento

¡Claro! Aquí te dejo una tabla con algunas de las lesiones de rodilla más comunes y su posible tratamiento:

Lesión de rodilla	Tratamiento
Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)	Cirugía reconstructiva del ligamento, seguida de rehabilitación
Lesión del ligamento cruzado posterior (LCP)	Cirugía reconstructiva del ligamento, seguida de rehabilitación
Lesión del ligamento colateral medial (LCM)	Reposo, fisioterapia y, en algunos casos, cirugía
Lesión del ligamento colateral lateral (LCL)	Reposo, fisioterapia y, en algunos casos, cirugía
Lesión del menisco	Cirugía para reparar o retirar el menisco, seguida de rehabilitación
Condromalacia rotuliana	Reposo, fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y, en algunos casos, cirugía
Síndrome de dolor patelofemoral	Reposo, fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y estiramientos, y, en algunos casos, cirugía
Artritis de rodilla	Medicamentos para el dolor y la inflamación, fisioterapia, y, en algunos casos, cirugía
Lesiones de los músculos, tendones y ligamentos de la rodilla	Reposo, fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento, y, en algunos casos, cirugía

Es importante destacar que el tratamiento adecuado para cada lesión de rodilla dependerá de la gravedad de la lesión, así como de la edad, el estado de salud general y el nivel de actividad física del paciente. Si sospechas que tienes una lesión de rodilla, es importante buscar atención médica lo antes posible para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.

Cuándo ver a un médico por un chasquido en la rodilla

En general, le recomendamos que consulte a un médico si siente chasquidos y dolor en la rodilla. Su médico evaluará su rodilla y hará un diagnóstico. Además, los síntomas como estallidos o bloqueos deben ser vistos por un médico incluso sin dolor. En algunos casos, estos síntomas mecánicos podrían ser una señal de advertencia temprana de daño inminente en la rodilla. El tratamiento temprano con pérdida de peso, fortalecimiento de la rodilla y aparatos ortopédicos puede detener esta progresión. El tratamiento es más eficaz si se dirige a un diagnóstico específico.

Preguntas frecuentes sobre el chasquido o el estallido de la rodilla  

¿Cómo hago para que mi rodilla deje de chasquear mientras camino? 

Primero, debe obtener un diagnóstico específico, por lo que le sugerimos que consulte a un médico. Las opciones de tratamiento para causas como el dolor patelofemoral o la artritis de la rodilla incluyen ejercicios de fortalecimiento de la rodilla (como sentadillas, estocadas y caminatas de cangrejo con una banda elástica), calzado y aparatos ortopédicos adecuados, masaje de tejidos blandos con un rodillo de espuma y una rodillera. Las opciones para una rodillera incluyen una rodillera simple o una rodillera más voluminosa con soporte para la rótula.

¿Es terrible para ti romperte la rodilla? 

Generalmente, la mayoría de los casos de craqueo están relacionados con la explosión de burbujas de gas y no son patológicos. El agrietamiento frecuente no provoca más daño en la articulación de la rodilla.

¿El chasquido de la rodilla es un signo de artritis? 

Si bien el crujido puede ser un signo de artritis, la mayoría de los casos de crujido de rodilla no se deben a daño en la rodilla o artritis.

Conclusión

En conclusión, un chasquido de rodilla puede ser una experiencia alarmante, pero en muchos casos no indica una lesión grave. Si no hay dolor, hinchazón o limitación de movimiento, es probable que el chasquido sea simplemente una manifestación de la anatomía normal de la rodilla. Sin embargo, si hay síntomas adicionales o el chasquido se produce después de una lesión, es importante buscar atención médica para descartar cualquier problema subyacente. En general, mantener un estilo de vida saludable, incluyendo el ejercicio regular y el estiramiento adecuado, puede ayudar a prevenir lesiones y mantener las articulaciones sanas. Si se experimenta un chasquido de rodilla o cualquier otro síntoma, es importante comunicarse con un profesional de la salud para recibir el tratamiento adecuado.