¿Qué es el dedo en gatillo? El dedo en gatillo es una afección que afecta el mecanismo flexor de los dedos y se caracteriza por dolor, rigidez y una sensación de bloqueo que le impide enderezar el dedo. A veces se le llama “tenosinovitis estenosante”. El dedo anular es el más comúnmente afectado, pero puede ocurrir en cualquier dedo y también en…
El chasquido de la rodilla es común y puede deberse a una de varias causas. Pero, primero, debe determinar si hacer clic o hacer estallar es doloroso. Generalmente, el chasquido y el dolor en la rodilla significan un problema más preocupante, mientras que la ausencia de dolor sugiere una causa inofensiva. Entonces, ¿qué causa el chasquido o el estallido de la rodilla y…
Los desgarros de menisco son una causa común de dolor e inflamación de rodilla. El menisco es un cartílago en forma de c que se encuentra entre los huesos de la rodilla y actúa como un cojín que protege la superficie de la articulación. A veces, los meniscos (especialmente el menisco lateral) tienen una forma anormal, lo que los hace más propensos…
El dolor de hombro por la noche o al dormir puede ser angustiante. Aquellos con dolor nocturno saben lo perturbador que puede ser. Entonces, ¿cuáles son las causas comunes del dolor de hombro por la noche y cuáles son los remedios simples que pueden aliviar el dolor nocturno? Causas del dolor de hombro por la noche Aquí hay una lista de las…
Mitos sobre el dolor de espalda y cómo puedes sobrellevarlo cuando aparece. Si sufre de dolor de espalda, es posible que haya escuchado estas palabras para explicar el motivo de su malestar: protuberancias en los discos, núcleos débiles, articulaciones fuera de lugar. Si bien el dolor de espalda puede ser muy doloroso y preocupante, es muy común y rara vez…
La rodilla del corredor, también conocida como Síndrome de Dolor Patelofemoral (SDPF), es una de las lesiones más comunes entre los corredores y otros deportistas de impacto. Esta afección se produce cuando la rótula (patela) no se mueve correctamente en el surco femoral de la rodilla, lo que causa dolor, inflamación y debilidad en la articulación de la rodilla. En…
El sobreentrenamiento, también conocido como overfitting en inglés, es un problema común en el aprendizaje automático y la inteligencia artificial. Se refiere a una situación en la que un modelo se ajusta demasiado a los datos de entrenamiento, lo que puede llevar a un rendimiento deficiente en datos nuevos o de prueba. En este artículo, exploraremos en detalle lo que…
La fatiga suprarrenal es un trastorno médico que se caracteriza por una disminución en el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, las cuales producen hormonas esenciales para el cuerpo, como el cortisol y la adrenalina. La fatiga suprarrenal es una condición controversial en la medicina, y muchos médicos no la reconocen como una enfermedad real. A pesar de esto, muchas personas…
En la reciente Maratón de Londres, más de 50 000 corredores completaron el icónico recorrido de 26,2 millas , pasando por el Cutty Sark, el Tower Bridge y el Palacio de Buckingham, por nombrar algunos. Pero, dispersos a lo largo de la ruta, también estaban 1500 miembros del personal de St John Ambulance, así como médicos, fisioterapeutas, podólogos y paramédicos . Afortunadamente, la mayoría de…
Las lesiones agudas son un riesgo común para los atletas de cualquier deporte. Afortunadamente, hay muchas técnicas y estrategias que pueden ayudar a los atletas a manejar eficazmente estas lesiones y recuperarse lo más pronto posible. En este artículo, discutiremos algunos de los mejores consejos y técnicas para manejar las lesiones agudas en atletas. Primero, es importante entender qué se…