Cada vez que repite el mismo movimiento una y otra vez, corre el riesgo de sufrir una lesión por uso excesivo. Cuando juegas al golf, balancear el palo puede causar un codo de golfista. Y esta lesión no solo ocurre en los golfistas. Podrías desarrollar la misma condición si eres un lanzador de béisbol, lanzador de jabalina, jugador de bolos, levantador de pesas o…
La mayoría de las veces, si te fracturas un hueso, es por una caída o un traumatismo. O si hace demasiado ejercicio, puede sufrir una fractura por estrés. Pero hay otro tipo de fractura que puede desarrollarse a veces. Se llama fractura por avulsión y ocurre cuando los ligamentos o los tendones separan un trozo de hueso del resto del hueso. “La gente tiende a…