Tendinitis y Tendinosis: ¿Cuál es la diferencia?

La tendinitis y la tendinosis son afecciones muy comunes que afectan a los tendones. Ambas afecciones pueden causar dolor y limitar la movilidad. Sin embargo, hay una diferencia importante entre ellas. En este artículo, exploraremos las diferencias entre la tendinitis y la tendinosis y cómo se pueden tratar.

Hook: Las lesiones del tendón son muy comunes y pueden afectar a personas de todas las edades. Conocer la diferencia entre la tendinitis y la tendinosis es fundamental para recibir un tratamiento adecuado.

Introducción

Los tendones son tejidos que conectan los músculos con los huesos. Son esenciales para la movilidad y la estabilidad de las articulaciones. Sin embargo, los tendones también son vulnerables a lesiones. Las lesiones del tendón son muy comunes y pueden afectar a personas de todas las edades.

Dos de las afecciones más comunes que afectan a los tendones son la tendinitis y la tendinosis. Estas afecciones pueden causar dolor y limitar la movilidad. En algunos casos, pueden ser tan graves que pueden impedir que una persona realice actividades cotidianas.

¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es una inflamación de un tendón. La inflamación se produce cuando el tendón se sobrecarga o se lesiona. Los síntomas de la tendinitis pueden incluir dolor, hinchazón y sensibilidad en la zona afectada. La tendinitis puede afectar a cualquier tendón del cuerpo, pero es más común en los tendones del hombro, el codo, la rodilla, el talón y la muñeca.

La tendinitis puede ser aguda o crónica. La tendinitis aguda se produce cuando el tendón se inflama repentinamente debido a una lesión. La tendinitis crónica se produce cuando el tendón se inflama lentamente debido a una sobrecarga continua.

¿Qué es la tendinosis?

La tendinosis es una afección que se produce cuando un tendón se degenera debido a una sobrecarga continua. A diferencia de la tendinitis, la tendinosis no implica inflamación. En su lugar, el tendón se debilita y se vuelve menos capaz de soportar la carga que se le impone.

Los síntomas de la tendinosis pueden incluir dolor, rigidez y debilidad en la zona afectada. La tendinosis es más común en los tendones de la muñeca, el codo, la rodilla y el talón.

¿Cuál es la diferencia entre la tendinitis y la tendinosis?

La principal diferencia entre la tendinitis y la tendinosis es que la tendinitis implica inflamación del tendón, mientras que la tendinosis no. Además, la tendinitis es causada por una lesión aguda o una sobrecarga repentina, mientras que la tendinosis es causada por una sobrecarga continua.

Otra diferencia importante es que la tendinitis puede ser tratada con antiinflamatorios y reposo. La tendinosis, por otro lado, puede ser más difícil de tratar. El tratamiento de la tendinosis puede incluir fisioterapia, cambios en la actividad física y medicamentos para reducir el dolor y la inflamación.

Es importante destacar que la tendinosis puede progresar a la rotura del tendón si no se trata adecuadamente. Por lo tanto, es esencial buscar tratamiento para la tendinosis lo antes posible.

Un tendón doloroso nunca es agradable, ya sea en el tobillo, la rodilla, la cadera o el hombro. La más común y conocida es la tendinitis, la inflamación del tendón. Pero, ¿qué es la tendinosis, una condición bastante común pero poco conocida?

Tendinitis y Tendinosis – ¿Qué es?

La tendinitis es extremadamente común en atletas y asistentes al gimnasio. Es cuando el tendón se lesiona directamente o tiene un daño microscópico causado por impactos menores o una lesión repentina y grave. La respuesta del cuerpo es la inflamación, una respuesta de enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor para iniciar la reparación de la lesión.

La tendinosis, por otro lado, es la degeneración del tendón debido al uso excesivo crónico. Esto es cuando el tendón no tiene tiempo para repararse, descansar y sanar. Esto es común en atletas que usan en exceso ciertos tendones sin descansar. Esto resulta en dolor en el tendón al moverlo o tocarlo, rigidez, movimiento restringido y, en algunos casos, un bulto.

Los lugares más comunes para que ocurran estos problemas son el tendón extensor fuera del codo (conocido como codo de tenista), el hombro (manguito rotador), las caderas y el tendón de Aquiles en la parte posterior del talón.

Opciones de tratamiento

Tanto la tendinitis como la tendinosis requieren algún tipo de intervención antes de que los síntomas comiencen a desaparecer.

Para la tendinitis, el uso de la terapia PRICE (protección, reposo, hielo, compresión y elevación) y antiinflamatorios (que se encuentran sin receta) resolverá el problema en cuatro a seis semanas.

La tendinosis es más complicada. El tratamiento solo puede comenzar hasta que se detenga la lesión repetida. Esto significa suspender cualquier deporte, calzado o cualquier otro estilo de vida que pueda estar causando la lesión.

La fisioterapia y el reposo es el tratamiento ideal de la tendinosis con analgésicos AINE para controlar el dolor durante dos semanas antes de volver a evaluar. Si no ha habido mejoría, aparatos ortopédicos/yesos durante un mes seguido de más fisioterapia.

Para la tendinosis grave, es posible que se requiera cirugía.

Para una consulta sobre su tendinitis o tendinosis, póngase en contacto con un especialista médico urgentemente.

Conclusión

En resumen, la tendinitis y la tendinosis son dos afecciones comunes que afectan a los tendones. La principal diferencia entre ellas es que la tendinitis implica inflamación del tendón, mientras que la tendinosis implica degeneración del tendón debido a una sobrecarga continua. Es importante buscar tratamiento para la tendinitis y la tendinosis lo antes posible para evitar complicaciones y para poder volver a realizar actividades cotidianas sin dolor ni limitaciones.