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Blog de Medicina Deportiva

Estrategias para ayudarlo a recuperarse de la fatiga postviral

Contraiga un virus como la gripe, y esperará que le falte energía durante unos días hasta que su cuerpo se recupere. Pero en algunos casos, este cansancio persiste mucho después de que el virus haya desaparecido. Esta es una ocurrencia bastante común, conocida en el mundo médico como «fatiga posviral». La condición ha sido el centro de atención recientemente ya que muchas personas…

Ese dolor en la parte posterior del pie podría ser tendinitis de Aquiles

Probablemente aprendiste sobre tu tendón de Aquiles en la escuela. Es el tendón en la parte posterior de la pierna que conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del talón. Gracias a la mitología griega, puede que sea el tendón más conocido del cuerpo. Cuenta la leyenda que la madre de Aquiles sujetó su cuerpo por ese tendón y lo sumergió…

¿Su dolor significa que es hora de un reemplazo de rodilla?

Si le duelen las rodillas y no siempre puede hacer las cosas que quiere hacer, es posible que se pregunte si es hora de someterse a una cirugía de reemplazo de rodilla. Puede ser una excelente opción: para la mayoría de las personas, trae menos dolor, mejor movilidad y una mejor calidad de vida. Pero el hecho de que tenga dolor de rodilla…

Una guía detallada para prevenir y tratar el codo de golfista

Cada vez que repite el mismo movimiento una y otra vez, corre el riesgo de sufrir una lesión por uso excesivo. Cuando juegas al golf, balancear el palo puede causar un codo de golfista. Y esta lesión no solo ocurre en los golfistas. Podrías desarrollar la misma condición si eres un lanzador de béisbol, lanzador de jabalina, jugador de bolos, levantador de pesas o…

Lo que los padres deben saber sobre las fracturas por avulsión en atletas jóvenes

La mayoría de las veces, si te fracturas un hueso, es por una caída o un traumatismo. O si hace demasiado ejercicio, puede sufrir una fractura por estrés. Pero hay otro tipo de fractura que puede desarrollarse a veces. Se llama fractura por avulsión y ocurre cuando los ligamentos o los tendones  separan un trozo de hueso del resto del hueso. “La gente tiende a…

¿Es un ataque al corazón o un tirón del músculo del pecho?

Dolor agudo y opresión en el pecho. Respiración dificultosa. Estos son solo algunos de los síntomas de un posible ataque al corazón,  pero también pueden reflejar un tirón en el músculo del pecho. Un músculo torácico distendido o tirado es mucho menos grave que un ataque al corazón, pero puede ser bastante doloroso.    Continúe leyendo para obtener más información sobre las causas y…

Punción Seca o Acupuntura: ¿Qué Tratamiento es el Adecuado para Usted?

¿La palabra «aguja» te hace querer correr por las colinas? No estás solo. Ya sea una extracción de sangre o inyecciones e inmunizaciones, la mayoría de las experiencias que requieren el uso de palos de metal afilados no siempre son agradables. Y aunque las agujas son herramientas médicas muy importantes, tienen una mala reputación. Si le temes a las agujas , es probable que…

Revisión de los fibromas plantares

Los fibromas plantares son una afección común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que están involucradas en actividades deportivas. Si bien puede ser frustrante lidiar con el dolor y la incomodidad causados por los fibromas plantares, entender esta condición es crucial para buscar el tratamiento adecuado. En esta revisión exhaustiva, exploraremos los síntomas, causas, diagnóstico, tratamiento y prevención…

Enfermedad persistente de Osgood Schlatter

Osgood Schlatter, también conocido como apofisitis tibial, es una afección típica que se observa en pacientes de 9 a 15 años . El dolor de la enfermedad de Osgood Schlatter (OSD) se debe a la fuerza de tracción repetitiva a través de la apófisis del tubérculo de la tibia. El tubérculo de la tibia generalmente se encuentra 3 cm distal a la…

Revisión del síndrome del nervio interóseo anterior 

El nervio interóseo anterior (NIA) es una rama del nervio mediano. El NIA normalmente se encuentra aproximadamente a 5 cm del epicóndilo lateral y generalmente se sumerge por debajo o a través del pronador redondo antes de viajar a través de la membrana interósea de la muñeca . El NIA proporciona inervación motora al flexor largo del pulgar (FPL), el flexor profundo…